Lorsque vous envisagez de suivre la méthode DME (Diversification Menée par l’Enfant) pour l’alimentation de votre bébé, il est naturel de se poser des questions et d’avoir quelques inquiétudes. Cependant, avec les bons outils et un peu de préparation, vous pouvez entreprendre cette aventure passionnante en toute confiance. Dans cet article, nous allons vous guider à travers les outils essentiels pour une DME réussie, vous fournir des conseils rassurants et vous donner la confiance nécessaire pour offrir à votre bébé une alimentation saine et autonome.
Nous avons adoré faire la DME avec nos filles, on s’est vraiment amusé et désormais elles mangent de tout ! Quel plaisir ! Attention ce n’est pas adapté à tous, pas de stress si vous enfant n’est pas réceptif. L’important est de bien manger et être à l’aide peu importe la forme.
1. Une chaise haute stable et adapté
L’un des premiers accessoires essentiels pour la DME est bien sûr une chaise haute stable avec repose pied. Assurez-vous qu’elle offre un bon support et qu’elle est facile à nettoyer, car les repas peuvent être un peu chaotiques au début. Une chaise haute bien conçue permettra à votre bébé de s’asseoir confortablement à table avec vous. Bébé doit se tenir bien droit et pouvoir s’appuyer sur ses pieds en cas de gag reflex. J’utilise la Combelle, je la trouve top, facile à nettoyer, elle se conserve à vie et se transmets de génération en génération !
Si je ne l’avais pas, j’aurais pris la Chaise Tripp Trapp Stokke, j’en ai d’ailleurs récupérer une en seconde main qui attends une remise en beauté dans le garage 🙂
N’oublions pas le tidy tot qui est génial pour la DME et permet à bébé de s’amuser sans stress pour le nettoyage. On adore ici !
Pour la voyage, on aime la Chicco, très pratique à emmener partout avec soi, je la recommande sans hésiter !
2. Couverts Adaptés
Prévoyez des couverts adaptés à la taille des mains de votre bébé. Vous pouvez trouver des cuillères et des fourchettes spécialement conçues pour les tout-petits, avec des poignées faciles à saisir. Vous n’avez pas besoin de vous précipiter pour les acheter, car au début, votre bébé explorera principalement les aliments avec ses mains. Voici les produits que nous on utilise, même avant de commencer à diversifier nous avons laissé nos bébé jouer avec en étant bien assise et sous surveillance, afin de manipuler les couverts et les adopter.
3. Bols et Assiettes Anti-Dérapants
Optez pour des bols et des assiettes antidérapants qui restent bien en place sur la table ou le plateau de la chaise haute. Cela évitera que la vaisselle ne se renverse facilement lorsque votre bébé tente de saisir les aliments. J’adore aussi le bol 3 en 1, très pratique et évolutif. Et toujours pensez au tidy tot !
4. Bavoirs Imperméables
La DME peut être un peu salissante, alors investissez dans des bavoirs imperméables faciles à nettoyer. Vous en aurez besoin, car il est fort probable que votre bébé s’amusera à explorer les textures de la nourriture avec ses mains et c’est ça qui est génial.
5. Aliments Appropriés
Choisissez soigneusement les aliments que vous proposerez à votre bébé lors de la DME. Optez pour des aliments mous et faciles à saisir, comme des morceaux d’avocat, mangue, de courgette cuite à la vapeur, des tartines chataigne… Évitez les aliments durs, les petits aliments qui pourraient présenter un risque d’étouffement, ainsi que les aliments riches en sel, en sucre ou en additifs.
Allez-y doucement, chaque morceau doit être plus grand que le poing de votre bébé pour lui permettre de le prendre en main et éviter le risque d’étouffement.
Il y a des règles à suivre alors je vous recommande fortement de pour informer sur comment préparer les aliments pour la DME avec les ouvrages suivants :
6. Surveillance Active
L’outil le plus important dont vous disposez pour la DME est votre attention. Assurez-vous de surveiller activement votre bébé pendant les repas pour prévenir tout risque d’étouffement. Soyez présent et encouragez votre enfant à explorer les aliments en toute sécurité.
7. Temps et Patience
La DME est une aventure qui peut prendre du temps, alors soyez patiente. Votre bébé peut ne pas manger beaucoup au début, mais cela fait partie du processus. Il apprendra à son propre rythme. Vous devez toujours être à côté de votre enfant en tout temps lors de la DME, le surveiller et l’accompagner dans cette belle découverte.
8. Conseils Rassurants
- Ne vous inquiétez pas si votre bébé recrache ou joue avec la nourriture. C’est une étape normale de découverte des textures et des saveurs.
- Ne forcez jamais votre bébé à manger. La DME repose sur l’autonomie alimentaire, alors laissez-le décider de ce qu’il veut manger et de la quantité.
- La DME peut sembler désordonnée au début, mais avec le temps, votre bébé développera ses compétences en matière de mastication et de déglutition.
- N’hésitez pas à consulter votre pédiatre ou un professionnel de la santé pour des conseils spécifiques à votre situation.
La DME est une expérience enrichissante qui favorise l’autonomie alimentaire de votre bébé dès son plus jeune âge. Avec les bons outils, de la patience et de l’amour, vous pouvez offrir à votre enfant une alimentation saine et équilibrée tout en encourageant son développement. Profitez de cette aventure culinaire avec votre petit bout de chou et sachez que chaque étape est une occasion d’apprentissage et de découverte.
